Portal

Muitos tem aflição de meu portal ( ou pedrinha como minha filha gosta de chama-la), mas eu adoro ela!
Graças a ela estou magrinha...
O portal fica a baixo do meu seio, em media de 5 dedos.. dependendo do dia, se eu me movo muito, ela sobe um pouco, mas na hora que durmo ela volta a descer!

Mas confesso a vocês que ela está começando a me machucar muito!
Na hora de dormir é terrível, ela fica batendo na costela e de manha mal consigo me mexer de tanta dor!
Quando coloco uma roupa clara, o portal já aparece!
Estou pensando em mudar de lugar por volta de março, que é quando eu pretendo fazer a plastica... Pois só para retira-la e mudar de lugar sai por mil reais... Se eu fizer junto com a plastica fica em 350 reais... E não terei mais uma cicatriz em minha barriga!

A imagem diz tudo!

32 kilos eliminados em apenas 8 meses!

Nao tive coragem de mostrar meu corpo inteiro.. Vai somente a foto de rostinho e bolachão!!! Rs..

Visita ao medico

Essa semana fui ao meu medico, Dr Eduardo, e voltei de lá um pouco triste.
Pois foi a primeira vez que nao perdi nada!
Realmente comi demais, mas nao gostei de minha consulta, me acostumei a perder sempre 2 kilos no minimo.
Ele comentou de dar uma apertada, mas eu nao quis... Eu pensei nas festas de final de ano, no quanto adoro um peru, a maionese de minha tia, os doces de minha mae.. e minha cabeca gorda reinou..rs..
Eu comentei com ele que irei fechar no inicio do ano. Afinal eu so fechei uma unica vez! Acho que sou uma das poucas pessoas que perdem 32 kilos com um unico ajuste e com somente 3 ml fechada!
Estou super satisfeita com o resultado geral...
Veja a fotinho:

A da direita eu estava gravida da minha filha (mas nao engordei quase nada, nessa foto estava somente 4 kilos acima do peso inicial da gravidez, engravidei com 98, e no final da gravidez da segunda estava com 104,800) a da esquerda foi depois de 8 meses de cirurgia.

Plasticas

Boa Tarde!!!

Amanha faz exatamente 8 meses que eu fiz a cirurgia.
Não tenho como expressar minha felicidade, pois eu sou outra pessoa! Literalmente mais feliz, mais magra, mais realizada comigo mesmo!
Ja perdi quase 32 kilos. É muitoooooo Eu não esperava perder tudo isso em 8 meses, eu achei que perderia 35 kilos em um ano e meio!
Então imagina como estou!
Agora comecei a ir atrás de cirurgiões plásticos... Nossa como é difícil escolher um bom!
O primeiro que fui, sai de lá chorando! Disse que eu nao poderia fazer as cirurgias que queria tudo junto, que primeiro eu faria a barriga, segundo peito, terceiro pernas e quarto voltaria para colocar o silicone!!!
Helloooo eu tenho duas crianças para cuidar, alimentar, trocar, dar banhos, como eu iria ficar quase um ano em mesa de cirurgia e repousos? SEM NOÇÃO!
O segundo, amei! Mas o preço dele é muito elevado para minha situaçao financeira! Ele cobrou quase 30 mil reais! E ele faria 2 cirurgias em mim... primeiro barriga, depois peito e pernas
A terceira... nossa se eu tivesse com o peso que desejo, 65 kilos, já tinha saído com a cirurgia marcada!
A Dra Camila foi sensacional comigo! Ficou me explicando tudo (tudo que os demais não explicaram), teve paciência, me mostrou fotos, gostei! Ficamos quase 2 horas conversando!
Ela opera no mesmo hospital aonde fiz a cirurgia.. Aonde eu conheço e tenho a segurança do meu medico, que estará por perto! Sendo assim..rs.. vou aproveitar e abusar do meu gastro e pedir para ele mudar o meu "dispositivo" da banda.. pois ela me incomoda muito para dormir, doí!
Mas esse detalhe ele ainda nao sabe!
Bom.. voltando para a plastica, a Dra Camila me explicou que pode fazer a cirurgia de peito e barriga tudo junto. Tudo o que eu queria escutar! Mas a lipo nas pernas, teria que ser em uma outra cirurgia, ela falou que nao recomenda eu fazer, mas como eu quero..rs..
Agora so preciso emagrecer uns 5 kilos, fazer uma dieta básica... E conseguir o mais difícil: convencer o maridão a me dar o dim dim da plastica!!

Olha que vergonha!!!

Olha a vergonha!

Gente!!! Como eu era enorme! SOCORROOOOO

As fotos são referente ao 2 dia de cirurgia e depois de 7 meses de cirurgia!

Eu perdi muita medida! Agora estou começando a busca pelo melhor x custo cirurgião plastico!
Pois sobrou um pouco de pele, não tanto como eu imaginava, mas preciso urgentemente tira-las..

Achei que ia morrer!

Era sábado a noite, recebemos meu cunhado e cunhada em nossa casa... Eis que tive a brilhante ideia: Vamos comer uma cebola e pizza de palmito do bar do Portuga?!
Todos aprovaram minha ideia, fiz o pedido por telefone e fui retirar!
Conversa vai, conversa vem, e eu comendo como uma gorda esfomeada!
Por volta das 23 horas, as visitas foram embora, maridão deixou no sofá e depois foi para a cama
Fui me deitar, quando era por volta das 2 da manha, comecei a passar muito mal!
Uma sensação terrível! Um aperto no coração, uma dor no peito, um calor, um sufocamento insuportável!
Andava para la e para cá, olhava minhas filhas dormindo e chorava! Pensei:
ESTOU TENDO UM INFARTO COM 31 ANOS!!!
Nao sabia se acordava o Marco ou não, estava com medo de estar morrendo!
E a dor no peito não passava, eu chorava!
Quando de repente, veio um pouco de comida na minha boca! ECAAAAAAAAAA que nojo!!
Nisso fui direto vomitar, concluir: INFARTO... FATO...
Mas conforme fui vomitando MUITOOOOOO, o sufocamento, a dor no peito, o calor foi tudo passando!
Vomitei uns 50 minutos direto!
Mas ainda tinha um pouco de dor no peito!
Quando pensei: ENTALEI!!
Comecei a relembrar minha primeira consulta com o Dr Eduardo, ele comentou e nunca irei esquecer as palavras dele: Você precisa ter cuidado para comer. Pois se você entalar a noite e eu tiver que fazer a endoscopia de madrugada, ela vai sair caro hein... Porque você só ira aprender quando mexer no seu bolso...
E conforme eu ia vomitando e a comida não ia saindo, eu pensava: se eu ligar pro Dr agora, ele vai cobrar caro, e o Marco vai me matar!!!
Bora vomitar!!!
Fato: forcei o vomito e adivinha?
Sim, tinha um palmito! Ele saiu e o suposto "infarto" foi embora!
Que sensação... pior coisa que existe! Podem ter certeza!
Agora vou pensar e mastigar muito quando comer um palmito!! Rs...

Video da cirurgia

Muito legal!
Vale a pena ver e entender direitinho como é a cirurgia!
Confesso que para fazer uma cirurgia por vídeo, o medico tem que ser MUITO BOM!!

Agora podemos ver direitinho como a banda é colocada, eu mesmo nunca tinha visto a banda, nao sabia como era a minha e nem imaginava!!

Direito do obeso junto ao plano de saúde.

Conforme é de conhecimento notório, tanto os planos de saúde quanto os seguros saúde possuem nos seus contratos cláusulas que retiram da sua cobertura algumas cirurgias tituladas pelas referidas empresas de “cirurgias estéticas”.

Dentre as mencionadas cirurgias, podemos citar aquelas utilizadas para combater a obesidade, ou seja, as redutoras do estômago, para colocação da banda gástrica ajustável, entre outras.

Ocorre, porém, que referidas cláusulas, na maioria das vezes, têm sido consideradas abusivas, pois colocam os consumidores/segurados em posição de desvantagem perante às seguradoras.

Dessa forma, a fim de coibir referida prática abusiva, atualmente nossos Tribunais têm decidido que os planos de saúde devem arcar com os custos das cirurgias existentes e realizadas a fim de combater a obesidade.

Vale dizer que, quando a cirurgia para combater a obesidade for considerada imprescindível pelo profissional, bem como se revelar necessária aos fins propostos e principalmente se revelar necessária à saúde do paciente, a negativa de cobertura dos planos de saúde tem sido considerada abusiva e as cláusulas que contêm semelhante abusividade têm sido declaradas nulas de pleno direito (art. 51 do Código de Defesa do Consumidor).Assim, os nossos Tribunais têm decidido que o tratamento da obesidade não pode ser identificado como simples tratamento de emagrecimento previsto no contrato e que é excluído da cobertura, vez que se trata de cirurgia para tratamento de uma patologia que compromete a saúde do segurado e que, na hipótese de não ser tratada, pode levar o paciente à morte.
Em resumo: o obeso tem direito à cobertura pelos planos de saúde para realização de eventual cirurgia necessária à cura da obesidade, sendo certo que a cláusula restritiva a tal tratamento, revela-se abusiva e pode ser considerada nula de pleno direito pelo Judiciário.

Rosto

Impressionante!!!

Olhem a foto de alguns dias antes da cirurgia e a que tirei hoje!

Essa nova foto, eu tenho pescoço!! rs... meu rosto nao está mais bolacha!! rs...

6 meses de cirurgia

Hoje faz 6 meses que fiz a cirurgia!
Não preciso nem dizer que estou MEGA FELIZ!
Há seis meses atras, estava pesando 102,700 kilos. Hoje estou com exatos 72,200.
Ou seja 30,500 já foram eliminados!!!
Nada como vc ir ao shopping e entrar na loja e pedir uma calça 42 e a vendedora falar: moça acho que para você é 40!
Isso é uma delicia!
Pois a alguns anos venho escutando: moça, essa não serve para você.. vou te trazer uma maior.. é muito triste isso!
Hoje estou ótima! Feliz e magrela! rs...

Prato de comida

Todos me perguntam:
- Nossa Natacha, você sente fome?!
Não sinto NADA de fome!
-Você come quanto?!
Não como quase nada! rs...

Por isso tirei uma foto do meu prato....
Hoje tem bastante comida, pois não tomei nada de cafe da manha! Mas quando tomo um copo de café com leite, 200 ml, eu como somente a mistura. O arroz e feijão não entram no meu almoço..rs..

Mas.... Hoje eu queria comer feijão e troquei o cafe da manha por ele...  coloquei uma colher de cada coisa! Nao resisti ao feijão da mamãe!!!

Ansiedade x Comida

Ola.

Nossa esse ultimo mes nao está sendo facil para mim! Nao por causa da banda, mas sim por causa das minhas filhas, que estao doentes a 1 mes seguido, quando uma sara, a outra pega.. ta dificil demais!
E devido a isso tenho comido muita, mas muita tranqueira mesmo!
Quase todos os dias coca cola, batata frita e chocolate, nao perdi nem 100 gramas esse mes!
Acho que preciso urgente de um psicologo!
Vi um artigo na net, que achei bem legal, nao lembro aonde achei:

" O alimento exerce alívio de curtíssimo prazo na sensação desagradável, que logo após volta reforçada pela culpa, levando-a a comer de novo para aliviar a tensão, e assim sucessivamente. Os mais leves sinais de ansiedade, mesmo antes de serem percebido pela consciência, são amortecidos pela comida. Utilizando esse processo a pessoa engorda e começa a evitar situações diversas por sentir-se inadequada. Situações sociais, atividade física, eventos culturais e toda uma série de situações prazerosas. A ansiedade aumenta e a comida que era um prazer se torna O PRAZER ou uma forma de “lenitivo” para os problemas da vida. E o único “problema” que ela resolve é o da fome e da nutrição.

Outras pessoas perambulam de dieta em dieta, engordam e emagrecem, fazem “regime” algum tempo para perder “algum peso” e voltam a engordar. A auto-estima está absolutamente abalada. Comem sem fome, se auto-sabotam, parece que querem e não querem a mesma coisa ao mesmo tempo, o que leva a angústia.

Se a ansiedade estiver presente no comportamento alimentar e não for identificada e trabalhada, põe por terra os mais sinceros e competentes programas médico-nutricionais.

Essa é a função da psicologia. Levar a pessoa a desvincular a fome da ansiedade.Pesquisar e tratar o que, fora a fome, a leva ao prato. Levá-la a comer quando tem fome e a não comer quando estiver ansiosa. A propor outras soluções para a ansiedade, que não a comida. A modificar seu estilo de vida permitindo-lhe emagrecer E PERMANECER MAGRA e não apenas FAZER MAIS UMA DIETA PARA PERDER ALGUM PESO POR ALGUM TEMPO.

Em muitos casos, é necessário acompanhamento psicológico. Se for o seu caso, não se envergonhe! Você precisará ter as emoções a seu lado para emagrecer e PERMANECER MAGRA."

Esse texto diz bem o que estou sentindo, eu to desesperada devido a saude de minhas filhas, e dai desconto em quem?! Na maldita comida!

No meu caso, a comida entra e quando comeca a cair no estomago, ja comeco a passar muito mal! A sensação é pessima! 

É muito triste saber que eu ainda nao sou uma "magra"de verdade, que ainda desconto tudo na comida, que eu ainda sou fraca nesse sentido!

Mais um dia de tortura: CONSULTA E PESAGEM!

Boa tarde!

Acabei de chegar do medico, e como digo: saio de lá me sentindo a mulher mais bonita do mundo!! rs..
Aquela balança do Indaiatuba Day é muito minha amiga!! rs..
Adoro ir lá! Hoje foi eu e a Bia (minha filha mais velha - 3 anos).. Ela ficou encantada de me ver! Quando saiu falou: mamãe aquela menina e aquele menino são tao legais! Posso ser amiga deles? Rs.. Se referindo a enfermeira Cris e ao Dr Eduardo! rs...
Então respondi.. pode filha, mas eles são médicos... Mas são nossos amigos também! Então Bia solta uma perola: Mamãe, eles também podem ser meus médicos, pq também tenho pedrinha na barriga!! kakakakaka me matei de rir!
A pedrinha que ela se refere é a minha banda gástrica que aparece.. E a dela, são as duas costelas! rs...
Bom.. voltando a consulta!
Perdi pouco para quem fechou a banda em 1 ml.. perdi somente 3 kilos, mas tb comi hein! De cintura foram 8 cm!
QUE DELICIAAAAAAAAAAAA
Vou mostrar uma coisa que tenho em meu closet!
Nele, tenho um espelho de 2 x 1,80 - enorme... dá para ver tudo que é defeito!
E nesse espelho, coloquei um "quadro" quando marquei minha cirurgia!
Quando marquei a cirurgia, estava com 98,00, dai semanas antes, aumentei para 102,50...Imagine numa baleia orca comendo... imaginou? Sim era eu!
E como o dr tinha comentado que eu perderia meio kilo por semana, que era o recomendado e não poderia ser menos... Eu fiz uma planilha e determinei alguns objetivos no dia da cirurgia...
Veja:

Os objetivos era somente para eu ter uma base, mas nunca achei que eu conseguiria!
Fazendo as contas antes de operar, na vigésima terceira semana, era para eu estar com 81,500.. Mas veja!!!!
Eu cheguei a isso na decima segunda semana!
E meus objetivos foram todos alcançados! Isso foi o que me deixou muito contente!
Acho sim que está valendo muito a pena!!!
E vocês? Concordam comigo?

TPM

Nossa nenhuma mulher deveria passar por TPM..rs..
Estou a 3 semanas comendo tomate, franguinho, repolho, palmito... bla bla bla...
Para em 3 dias, eu comer um pacote de batata frita + 600 ml de coca cola!
E claro! ESTOU PASSANDO MAL!!
CREDOOOOOO

Tai, uma outra amiga da Banda Gastrica

Olá amigos leitores, decidi fazer uma coisa diferente em meu blog... Abaixo, segue uma segunda opniao de quem já colocou banda gastrica e nao somente a minha!
Vou tentar fazer isso sempre! Quem tiver banda entre em contato para responder nosso questionário e ajudar as pessoas se decidirem se a banda é ou não ideal para ela!

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Nome: Tai

Idade: 28

Peso antes da cirurgia: 100kg

Como comecou a engordar?
Sempre fui gordinha, nasci gordinha...

Decidiu fazer a cirurgia por que? 
Não seria feliz como eu era, não me reconhecia no meu próprio corpo.

Em quanto tempo tomou a decisao de mudar sua vida e fazer a cirurgia?!
Demorei anos pra decidir que realmente nao conseguiria sozinha e precisava de ajuda...

Data da cirurgia: Novembro 2010

Quando fez a cirurgia, ficou quanto tempo internada? 1 dia só

Na dieta liquida, passou muito mal? 
Não, levei super numa boa, também quase não senti dor após a cirurgia.

Teve que tomar soro na veia durante dieta liquida? 
Durante a dieta liquida nao, mas tenho que tomar quando ajusto a banda, pois acabo ficando uns 3 dias sem conseguir beber liquido...

Quando comecou a comer solido? 
Após a cirurgia eu levei pelo menos 1 mês e meio.

Depois que comecou com a dieta solida, teve algum momento que passou mal? 
Sempre tem, entalando, vomitando, ate vc se acostumar é mto dificil, por mais q vc tente mastigar mto bem vc tem q mudar o costume de uma vida inteira...Ja entalou com comida? MUITO hahahahha hoje em dia menos, eu já acostumei a comer mto devagar e mastigando mto mto...

Qual alimento? 
Arroz sempre me entala...carne do tipo bife nem pensar... pão é sempre melhor se for do tipo torrada OU pao de leite, bisnaguinha...

Se arrepende? 
NUNCA e também não voltaria atrás e tiraria minha banda. Seria como pedir para eu tirar um braço.

Faria de novo? 
De novo de novo e de novo... qts vezes fosse preciso.

Ja perdeu quantos kilos?! 28kg

Como considerações gerais eu queria dizer para as pessoas que estão indecisas:
Leia muito sobre, tire todas suas duvidas com os médicos, visite um monte de médicos antes de operar e escolha um em que você confie completamente.
Faça acompanhamento psicologico junto com a cirurgia, é tão importante quanto a própria cirurgia.
Eu sei que nunca me aceitaria, nunca seria feliz como eu era, se você também sabe disso, então lute, não desista, enfrente! Se eu consegui você também consegue!

130 dias de cirurgia

Estamos entrando em 130 dias que fiz a cirurgia.
Um breve resumo de como estou:
Fechei 1ml a 15 dias atras. Ainda não consegui sair para comer e comer a quantidade certa sem vomitar depois!
Está um pouco difícil psicologicamente! Quando como em casa, fico 100%, nunca passo do limite, mas quando tenho comida a vontade, tipo aniversários, pizza, churrasco, desde a cirurgia, sempre vomitei!
Mas os resultados são ótimos!
Ja eliminei 26 kilos!
A diferença começa a ser visível! Estou muito feliz!
O que voces acham?! Emagreci pouco? Rs...

Ainda falta 13 kilos...acho que daqui 5 meses já perco eles!!!

Qual é seu pensamento? Gordo ou magro?

Bom dia, recebi hoje pelo face essa mensagem e achei legal compartilhar!
Eu no momento, ainda tenho o pensamento de gorda! 

Recentemente, na edição 2082 de 15 de outubro de 2008 a revista Veja lançou uma reportagem com o título "A Dieta do Pensamento", na qual li, gostei, e penso que será muito interessante para todos aqueles que pretendem perder peso. Então, para os que não tem acesso a revista ou passaram despercebido por essa reportagem, resolvi colocar alguns trechos dela que considero importante para o tratamento da obesidade (sobrepeso).
Vejam o que foi escrito na reportagem de Anna Paula Buchalla:

"...No mundo real, tudo conspira a favor do excesso de comida e do sedentarismo. É o fast-food na hora do almoço, o biscoitinho na mesa do colega de trabalho, a geladeira pronta pra ser assaltada, o sofá aconchegante com televisãozinha na frente. Como resistir?
Você já tentou... pensar? Não, não se ofenda. É claro que você pensa, e às vezes até em aspectos filosóficos da vida. Mas será que você pensa certo no que se refere às suas formas? Ou melhor, será que você não está 'pensando gordo' em vez de 'pensar magro'?
Vejamos alguns exemplos:

1. Sobre a fome e a vontade de comer:
- Pensamento gordo
Quem pensa gordo considera fome qualquer vontadezinha de comer. Pouco depois de uma refeição, se sente vontade de traçar um sorvete, quem pensa gordo não hesita em fazê-lo sob a justificativa: " bateu uma fome de sorvete..."
- Pensamento magro
Na mesma situação, quem pensa magro resiste a tentação: " Gostaria tanto de tomar sorvete, mas acabei de comer". E não come. 

2. Sobre a tolerância à fome e o desejo incontrolável de comer
- Pensamento gordo
Quando sente fome ou tem desejo de alguma comida, quem pensa gordo não aguenta esperar pela próxima refeição. A fome ou o desejo de comer são encarados como uma emergência. Ele não consegue se desligar. Fica remoendo essas sensações e pensando apenas em comida, ansioso para saber quando poderá comer novamente.
- Pensamento magro
Quem pensa magro consegue se desliguar. É capaz de driblar a fome ou o desejo de comida e esperar pacientemente pela próxima refeição.

3. Sobre quando parar de comer:
- Pensamento gordo
Quem pensa gordo não sabe a hora de parar de comer. Sente compulsão por esvaziar o prato, o pacote de salgadinho, o pote de sorvete ou a caixa de chocolate. Gosta inclusive da sensação de ter comido exageradamente.
- Pensamento magro
Quem pensa magro come até o ponto em que se sente razoavelmente satisfeito. Ainda que a comida esteja deliciosa e o prato não esteja vazio, ele acha melhor cruzar os talheres do que continuar a comer. Duas bolachas foram o suciente para matar a fome? Pois bem, o magro fecha o pacote e guarda o resto para depois.

4. Sobre quanto comer:
. Pensamento gordo
Quem pensa gordo não presta atenção enquanto come - e, com isso, ilude-se frequentemente a respeito do tamanho das porções. É capaz de devorar um pote de sorvete em pé, ao lado da geladeira, ou um pacote de batatas fritas enquanto vê televisão.
. Pensamento magro
Geralmente, quem pensa magro tem uma idéia de quanto come. Quando exagera, automaticamente come menos na próxima refeição.

5. Sobre o bem-estar proporcionado pela comida
. Pensamento gordo
Diante de um aborrecimento ou tristeza, quem pensa gordo costuma buscar conforto na comida. É como se o ato de comer tivesse o poder de desviá-los dos pensamentos negativos ou de aliviar-lhe o sofrimento psíquico. Não se dá conta, porém, de que esse bem-estar é passageiro.
. Pensamento magro
Se está chateado ou triste, que pensa magro costuma perder a vontade de comer. Jamais recorre à comida para aliviar suas aflições psicológicas.

6. Sobre ganhar peso
. Pensamento gordo
Ao ver a balança subir (ainda que um pouco só), quem pensa gordo é tomado por sentimentos negativos, como uma profunda sensação de desesperança e desamparo: "Nunca conseguirei emagrecer" ou "Isso é terrível". Para compensar essa frustração, ataca a geladeira.
. Pensamento magro
Ganhar um pouco de peso não representa nenhuma catástrofe para quem pensa magro. Ele acredita que voltará a emagrecer e se mantém firme na dieta - reduz ainda mais a quantidade de calorias ingeridas e aumenta a intensidade dos exercícios físicos.

7. Sobre quanto as outras pessoas comem
. Pensamento gordo
É típico de quem pensa gordo o sentimento de injustiça. Ele não se conforma com o fato de que outras pessoas possam comer tudo e na quantidade desejada. Não se dá conta, no entanto, de que a maioria dos magros tem de se esforçar para manter-se na linha.
. Pensamento magro
Quem pensa magro tende a aceitar com resignação as restrições alimentares. Na maioria das vezes, come porções menores do que gostaria e deixa de ingerir determinados tipos de alimentos, mas não faz disso um tormento. Não fica, por exemplo, o tempo todo pensando no bolo de chocolate ou na coxinha que teve de recusar.

8. Sobre o fim da dieta
. Pensamento gordo
Quando emagrece, quem pensa gordo tende a interromper a dieta e a retomar os antigos hábitos alimentares como se estivesse imunizado contra os quilos em excesso. Obviamente, volta a engordar e volta a fazer regime...É a vida sob efeito sanfona.
. Pensamento magro
Quem pensa magro sabe que o controle alimentar é para sempre. Encara essas restrições com naturalidade e, desse modo, até se permite cometer um excesso alimentar vez por outra. "

Então pessoal, conseguiram enxergar qual o tipo mais comum de seu pensamento? Se a resposta for 'pensamento gordo'. não se desesperem. Segundo a autora do artigo, uma das formas mais eficazes em adiquirir um 'pensamento magro' seria através da a terapia cognitivo-comportamental (TCC), que ensina, basicamente, reprogramar o seu cérebro para que ele passe a dominar a fome ou simplesmente a gulodice até o ponto em que você possa ignorar um prato de coxinhas da mesma maneira em que despreza aquele ex-amigo fofoqueiro.
Existem algumas técnicas que podem ser encontradas no livro Pense Magro - A dieta definitiva de Beck, da psicóloga americana Judith Beck, recém lançado no Brasil pela editora Artmed.

*Texto  tirado da internet.

Calibrei!!!

Dia 02 de agosto fui no medico de novo!
Nao perdi quase nada, 450 gramas por semana, o certo seria no minimo 500 gramas.
Por causa disso, pedi ao meu medico, Dr Eduardo, fechar um pouquinho.. Ele brincou: vc não vai ficar vomitando ne?! Eu claro: Logico que não...rs..
E resolvemos fechar 1 ml.
Eu achei que ela estava totalmente aberta, mas ela nao estava, já estava com 2 ml fechada, ou seja, agora estou com 3ml.
Gente, a sensação quando ele mexe é muito estranha!!!!
Quando ele tirou os 2 ml, parece que meu estomago aumento, eu senti o liquido saindo! E quando ele colocou de novo, eu senti ele fechando! CREDO é horrível!
Nao doeu NADA, não senti uma dor da agulha!
Mas depois que sai da clinica, eu fui direto fazer massagem, que faço toda semana.
A minha massagista, começou a mexer em minha barriga, eu comecei a sentir meu almoço subindo e descendo!
Cheguei em casa, tomei banho e falei pro meu marido, Marco, tira as meninas de perto que não estou bem...
Fui correndo pro banheiro e vomitei muito, vômitos de jato! O que não acontecia desde a cirurgia.
No dia seguinte, me senti fraca o dia inteiro, cansada, dormir das 13 as 17 horas e só acordei porque tinha que ir buscar as meninas na escola.
Nao jantei nada, somente liquido, mesmo assim não estava muito bem.
Hoje, depois de 3 dias que calibrei a banda, eu estou mais forte, ja consegui trabalhar e ate a minha janta rs... não tinha vomitado...
A tarde fomos ao show da Galinha Pintadinha, saímos de lá e decidimos ir comer numa hamburgueria que abriu na cidade, maravilhosooooooo...
Comi metade do meu lanche, hambúrguer com palmito, tudo que amo! Mas adivinha o que aconteceu: Entalei com o palmito! Comi ele inteiro, não mastiguei e foi horrível!!
Tive que vomitar pois comecei a ter calafrio, e sua frio... e tudo escondido para as minhas filhas não perceber!!!
Depois que vomitei, estou melhor!! Vamos ver quanto eu emagreço esse mês!!
Veja a fotinho como ja perdi muita bochechas..rs..

Ola.
Dia 23 fez 4 meses de cirurgia.
O resultado é bastante satisfatório! Já perdi 25 kilos, mas engordei 2 nesse mês!!
Ou seja, total de 23 kilos!
Estou muito feliz, mas infelizmente ainda vomito muito, principalmente esse mês!
Eu tive cerca de 11 aniversários/churrasco no mês de julho.
Entre eles o meu aniversario! Completei no dia 23 de julho 31 anos!!! Ganhei 2 festas de aniversario!
Ou seja: COMI DEMAIS e vomitei muito!!!
Teve uma semana, que não comi nada, somente liquido, e me senti muito mal, Já percebi que quando não como solido, somente tomo líquidos, eu produzo muito suco gástrico (não sei se é esse o nome) mas é terrível, vomito a cada copo de aguá!
Sinceramente essa é a pior parte da cirurgia. Tem muitas pessoas que conheci que não vomitam, mas eu ainda não aprendi a comer!
Meu grande medo é de meu esofago ter distendido ou dilatado. Pois ele é feito somente para entrar alimentos e nao sair! E dessas 11 festas que fui, as 11 eu vomitei!!!
Está um pouco complicado, creio que terei que passar com algum psicologo, para aprender a comer, pois minha cabeça é totalmente gorda!
Eu sei que vou passar mal, mas mesmo assim eu como!
Mas estou bem feliz! A 1 anos atras eu estava enorme.. hoje estou bem melhor! Veja a fotinho que tirei ontem em um dos aniversarios..rs..

 Ainda faltam 13 kilos, mas acho que já está muito melhor ne?

O Blog!

Ola.
Boa tarde, queria agradecer a todos que acessam meu blog... Em apenas 110 dias, tivemos muitos acessos...
Veja os dados abaixo:

Brasil 3.997 Estados Unidos 2.175 Suécia 299 Portugal 258 Rússia 153 Alemanha 136 Irlanda 113 México 111 França 19 Reino Unido 3

Fico muito feliz!! Estou fazendo o blog para mostrar a todos que podemos sim emagrecer, é só querer!!!
Não foi, não está sendo e não será nada fácil, mas só ter força de vontade que conseguimos voltar a ter uma vida melhor, porque ser gordo é terrível para nossa saúde!
A banda me proporciona coisas fantásticas como: dias melhores com minhas filhas, com minha família e comigo mesmo! Mas também proporciona coisas péssimas como: vômitos.rs..
Mas compensa!
Agradeço a todos os emails e perguntas que recebo diariamente!
Vou continuar postando e espero sempre trazer boas noticias..rs.. (boa noticia = kilos perdidos)
Até mais!!
Natacha Ochsendorf

Arroto

Vamos a um assunto muito chato para quem fez banda gástrica.
ARROTO!!!! Ou Eructação..
Segundo Dr Drazio Varella:
"Vem frequentemente acompanhada de som característico, ocorre quando gases do estômago são expelidos através da boca. 
É causada, em geral, pela liberação do ar engolido ou de dióxido de carbono, o mesmo gás que produz o efeito efervescente em determinadas bebidas.
Embora a maior parte do ar deglutido, quando nos alimentamos ou engolimos saliva, seja absorvida pelo organismo, uma pequena quantidade desses gases precisa ser eliminada.
A eructação não costuma representar problema médico, mas merece atenção quando adquire caráter persistente."
Vou tentar resumir o que sinto:
Sabe aqueles boeiros que tem no Rio de Janeiro que explodem com gás?! É isso que sinto, um gás forte, fedido e terrível!
A sensação é péssima! Não conseguimos segurar e ele sai em qualquer lugar! É desagradável! 
Passo muita vergonha, as vezes estamos falando e ele vem! Não dá tempo nem de colocar a mão na frente da boca. 
Atualmente é a unica coisa que me incomoda muito. Pois não sei lidar com esse fator novo!!! 
Se alguem souber...rs.. Me ensine!!!!
Afeeeeee!!!

Nova consulta medica

Acabo de chegar do meu medico. Ai como amo ir la!
Fiquei super feliz, não perdi muito no mês em peso, mas perdi muito em medidas, tinha quase 103 cm de cintura, hoje estou com 86! 
A muitos anos não sabia o que era usar uma saia curta, que não fosse no pé! Isso não tem preço! É uma felicidade sem tamanho!
Fiquei tao empolgada que esqueci de falar da dor que tive no final da semana..rs.. Voces nao em noçao do que é tirar as medidas!!! É a melhor sensação do mundo!!!
E isso só meu medico pode me trazer! Foi ele quem me operou, ele que me convenceu a não tirar a banda, ele que a cada 30 dias me dá a melhor noticia do mês, por causa de seu conhecimento médico me trouxe a alegria de novo.
Hoje sou uma pessoa muito mais feliz do que 3 meses atras, hoje tenho vontade de sair de casa, de me arrumar, de receber amigos, de fazer qualquer coisa! Ele não melhorou só a minha vida, mas a vida de minha família inteira, hoje sou uma mãe melhor, uma esposa melhor e uma mulher melhor!
E devido a isso hoje vejo a vida é como coisa muito séria, que devemos respeitar muito! 
Devemos respeitar os gostos e diferencas dos outros. Recebi um texto no Facebook ontem que explica bem o meu sentimento pelo meu medico.

"A vida é uma coisa muito séria, muito difícil e muitas vezes até desrespeitada.Um ser humano às vezes se torna muito egoísta não vendo que vidas a seu lado precisa muito de seu auxilio,  mas há humanos que dão sua própria vida para salvar outras que estão quase sem vida em suas mãos.

É o caso dos médicos, doutor de tantos doentes, de tantas pessoas que precisam de deles.
Doutor de tantas vidas. Eu o admiro muito o medico e queria que soubesse que nada no nesse mundo é tão grande quanto seu amor por vidas, e por deixá-las em liberdade, liberdade sim, livres de pesadelos e doenças, prontos para viverem a vida.
A profissão do medico é muito injusta, pois ao mesmo tempo que tira uma pessoa da beira da morte e faz com que ela tenha a alegria de reviver, perde também muitas vezes para essa senhora que leva nossas vidas embora.  O Médico é o único que vem ao mundo com o intuito de cuidar e dar liberdade à nossa vida! "


Achei esse texto excelente. E nem todos temos que aceitar nossas opiniões. O que é bom para você, pode ser péssimo para mim! 

Então não tente me dizer o que é bom ou ruim, Hoje em dia, tenho ótimos médicos, uns nem tanto... rs... Mas... o que sao recomendo de olhos fechados....

... ótimo dermato Dr Newton, um ótimo gastro Dr Eduardo , uma ótima pediatra em campinas  Dra Carla e outra mais que maravilhosa em Indaiatuba Dra Silvana (nao fui esse ano ainda, pq mudou o meu convenio, mas eu amo ela) um otimo psiquiatra Dr Ruiz (sou louquinha..rs..) uma otima fisioterapeuta Maisa, uma ótima massagista Beth e todos eles sempre que preciso me atendem de imediato! Isso sim significa muito para mim!
Obrigada a todos meu médicos! Afinal eles é que cuidam da minha "vida"!!!

Semana do dia dos namorados!

Essa semana foi Dia dos namorados... Afeeeeeeeeeee Que dia!
Se fosse alguns anos atras, eu e Marco sairíamos para comer, e comeria muitoooo, eu claro, pq ele é light..rs..

Queria aproveitar que foi dia dos namorados, e agradecer muito ao meu eterno namorado. Pois ele é o melhor homem que conheci, o melhor marido do mundo, o melhor namorado e melhor pai que conheço! Um homem que invejo, por sua generosidade, inteligencia, simpatia e muito mais coisas!!!
Ele me aguentou quando comecei a engordar e ficar chata, nervosa e sem vontade de fazer nada! Nunca falou na minha cara que eu era gorda ou algo do tipo!

Marco... TE AMO MUITO!!!

80 dias de cirurgia

Ola.. quanto tempo que nao publico nada ne?!
Esses últimos 20 dias, não perdi muito, pois foi aniversario da minha filha de 1 aninho, e eu fiquei muito ansiosa, comi demais! Meu estomago doía muito! E eu ainda continuava comendo.
Mas o que me deixa mais feliz, é imaginar que a 1 ano atras, eu tive a Gabi e estava muito gorda, na gravidez dela nao engordei tanto quanto da bia, mas cheguei aos 116,00! AFEEEEEEEEEEEEE Pelo amor de Deus!! É muita coisa!
Agora se preparem para ver a diferença depois de 1 ano!!!  Estava explodindo!! rs...

 

Hoje estou com 82,30... nao perdi nada! Mas tb nao engordei, isso é que importa ne?!
O mais legal: Todo mundo que chegava se impressionava!! Rs.. Nunca me senti tao linda! Verdade!
Quem me conhecia magra falava: Nossa Na vc já está quase como antes... e quem me conheceu gorda, falava: Paraaaaaaa, vc não vai emagrecer mais ne?! Assim está otimo!!
Que delicia escutar isso!
Agora dia 25 de junho, irei fazer meu primeiro ajuste! Irei calibrar minha banda, bem provável que eu venha publicar todos os dias, rs.. Tenho relatos de outros pacientes que a calibração é pior que a cirurgia.
Vamos ver como será! Já estou com medo só de pensar!!!

60 dias de cirurgia - 18 kilos eliminados!

Nossa hoje faz 60 dias que fiz a cirurgia.
Fui ao medico, e perdi bastante medidas, de cintura foi mto!
Sai de lá me sentindo a mulher mais linda do mundo! Como é bom se sentir bem ne?! A muitos anos não sabia o que era se sentir bonita, se sentir LEVE... rs
O meu medico, ate falou em plasticas! Ai que pavor, olha não tive medo algum em fazer a cirurgia, mas quando falamos em plastica, isso me apavora! E muito!
Em dois meses, perdi:

• 18 kilos
• 2 números de calça
• 3 números de blusa

Ganhei:

• auto estima
• SAÚDE
• auto confiança
• disposição
• e o melhor: voltei a me amar e me sentir linda!

Tem coisa melhor? 

Se soubesse que ia gostar tanto da minha banda, já tinha colocado antes! Estou amando ela, amando meu novo corpo, amando minha nova rotina e minha nova vida!
O mais legal: as pessoas ja não me reconhecem na rua.. Quando me olham, param e vira a cara, depois olha de novo e faz aquela cara: nossa mas como ela ta diferente.. como ela conseguiu?! rs..
Fora isso... estou escutando muito: Nossa como vc está bonita, parabéns!!!
Isso é mto bom para nossa auto estima! 

2 meses de cirurgia

Bom, para seguir a rotina.. estou tirando a foto de mês em mês... Veja como já diminui muito de rosto! Na verdade, diminui tudo! E olha que esse mês perdi somente 2 kilos!
Aproveito para apresentar minha família, que sem ela, não teria motivos para eu estar emagrecendo!
Agradeço o apoio do meu marido, a minhas filhas pela compreensão de não poder brincar e cuidar com elas por 1 mês, a minha sogra e minha mãe por cuidarem de mim tao bem quando mais precisei!

Achei que tive a primeira entalada!

Sexta feira a noite, estou eu com as meninas brincando, quando minha filha pedi: Mamãe, vamos comer milho?!
Sim, Beatriz, vamos comer... Vou eu fazer as espigas de milho!
Pronto espigas prontas hora de comer, eu e a Bia comemos em media de 3 espigas cada... O papai ficou sem! rs...
Depois disso, eu não satisfeita, ou melhor, estava bastante satisfeita, decidi comer alguns amendoins japonês!
PARA QUE??? Para passar mal ne!!!
Nossa gente! Tive a primeira entalada! HORRÍVEL! Pensei que ia morrer, começa a dor... uma dor no pulmão, que segue pelo barriga, sobre o esófago e vc sente: vou morrer é agora!
Isso era quase 11 da noite, como iria ligar pro meu medico e dizer: Dr comi demais e preciso de endoscopia?! Ele ia me matar!! Com toda razão ne?!
Eu mesmo falei pro meu marido, nossas as espigas nao me fizeram bem... Achando que ele nao tinha visto eu comer o amendoim. Ele vira e fala: A espiga ou aquilo que vc comeu agora?!
Então decidi tentar vomitar, quem disse que eu conseguia?! NÃO!!! Nao saiu nada!
Então o jeito era tomar água, quem disse que a água descia?!?! NÃO!! Nao descia nada!
Decidi ficar de pé! Fui pro atelier e fiquei cortando uns paninhos para ver se o bendito amendoim descia!
E deu certo, isso já era quase 1 da manha! Estava quase ligando pro meu medico!!! hehehehehehe
Depois dessa terrível experiencia, posso dizer: Nao coma muito, se vc acha que ainda esta com fome, espere um pouco para ver se está mesmo! A sensação é terrível!

Cirurgia no Cerebro!

Isso mesmo que você leu no titulo... Meu marido disse que fiz cirurgia no cérebro ao invés do estomago.
Que entrei uma gordinha e sai uma louca por regime!
Mas é serio, eu nunca, mas nunca na minha vida tinha falado essa palavra antes. E hoje, o que penso: Preciso emagrecer, preciso comer pouco, preciso malhar!!!
A primeira vez que fui no meu medico, ele disse: ah se vc comer uma lata de leite condensado ou chocolate vc nunca vai emagrecer... Pensei Ferrou!!!!
Mas eu fui comer o tao esperado e desejado chocolate esses dias, e credoooooooooooo que horrível!
Na hora me senti mal, pensei: NÃO ACREDITO!
Estou passando mal de comer chocolate! Realmente, devo ter feito uma cirurgia no cérebro e não estou sabendo! rs...

Regime! Ai odeio essa palavra!

Regime...
Isso mesmo, estou de regime, pela primeira vez em minha vida, eu estou de regime de verdade!
Minha mãe nem vai acreditar..rs.. Sempre tentei engana-la..heheheh
Desde sábado, quando fui comer comida japonesa e entrei num rodizio....  Decidi que iria criar vergonha na cara e fechar a boca, pois nao quero fechar minha banda... Agora o porque cheguei a essa conclusão.. rs..Vou resumir:
Rodizio, varias comidas, comia, vomitava, comia, vomitava! PARA!
Depois disso pensei: MEU PORQUE ESTOU FAZENDO ISSO COMIGO?!
Então decidi que iria chegar aos 84 kilos em 3 semanas. Quando completar a nona semana!
Comecei a comer salada, umas duas folhas de alface, depois de meia hora, como 1 colher de: arroz, feijao e mistura! BUMMMMMMMMMMMMM encheu!
A tarde que saio um pouco, pq fico sozinha sem fazer nada, e adivinha, ataco a dispensa!
Na janta, a mesma coisa que almoço. Nessa pequena semana, o resultado, de 86,900 fui para 85,500... Quase 1,400!
Entrei na academia, estou fazendo jump e daqui um mês irei começar a musculação (odeio). Agora a parte cômica, sente para rir!
Primeira musica, me achei a atleta, pula pula pula, segunda musica, pula pula, terceira musica, que pula nada, estava acabada, e ainda vira o professor cheio de alegria e animo, vamoooooooo tem que pular..
Quase joguei a cama elástica na cabeça dele! rs... Meu pulmão estava a ponto de explodir, parecia que tinha uma faca no meu peito, minha barriga pulava mais que a cama elástica, meus pés formigavam... que terror! Nao sei como tem gente que gosta de academia! Agora entendo pq nao vemos gordo em academia!
Resumindo, se eu quiser e aguentar, na nona semana eu estarei sim com meus 84 kilos! Para isso, preciso comer muita salada e pular muito rs... Será que consigo!?

Meu dispositivo ou válvula não coma!

Ola.. Todo mundo pergunta:

COMO É ESSE NEGOCIO DE BANDA?

Como expliquei na postagem anterior, a banda gástrica tem um dispositivo (chamo ela carinhosamente de válvula não coma) que é colocado embaixo da pele, e no meu caso, está 3 ou 4 dedos abaixo dos seios em cima do osso da costela!

Hoje acordei com ele virado! Ai isso mesmo, virado!
Alguns medico prendem, outros nao, o meu está solto! O meu medico disse que ele prefere assim, pois se prende, quando emagrece dá para ver com uma roupa clara, um exemplo, e se estiver solto, vc pode movimentar para nao ficar tao visivel.

Tirei uma foto para voce darem uma olhada... Ao lado, está a marca da cirurgia por onde ele foi colocado.

Quando vira desse jeito, doi muito, o osso que está embaixo, fica dolorido.. e mal conseguimos encostar! Eu estou tentando aos pouco virar a minha válvula de não coma (não sei o nome certo). Mas acho que nao vou conseguir e terei que ir ao medico para ele virar, já aconteceu isso uma vez, logo depois da cirurgia e o Dr Eduardo virou com uma facilidade! rs...

O que é a Banda Gastrica

Muitos amigos e pessoas que acompanham o blog, perguntam:
O que é essa banda gástrica?!


Vou tentar resumir, mediante as informações que meu medico e de um site espanhol! Lembre-se: NÃO SOU MEDICA...

Informações gerais sobre o tratamento

O objetivo dessa cirurgia é o de reduzir a ingestão de alimentos diária, reduzindo o tamanho do estômago. Um pequeno estômago vai produzir uma rápida saciedade e o voce passa a comer menos e perde peso. Com a cirurgia da banda o estomago receberá uma fita ligado a parte superior do estômago. Esta fita irá então ajudar a reduzir a capacidade do estômago e evitar que o paciente a partir de superalimentação.A parte superior do estômago irá permanecer ligado com a parte inferior e a comida irá naturalmente, mas mais lentamente, através do fundo do estômago. 

O processo de digestão lenta vai manter voce satisfeito por mais tempo e reduzir a ingestão de alimentos desnecessários subseqüente. O encurtamento do estômago também fará com que o estômago contém menos de alimentos de uma só vez e, portanto, sendo assim, nos com banda, somos forçado a comer em quantidades muito pequenas.

Como mencionado acima, a fita pode ser ajustada conforme necessário - mesmo após a cirurgia. A banda (ou fita) pode ser apertado, se voce precisa reduzir ainda mais o apetite, e pode ser liberado se o voce sente que a banda é muito apertado. A fita é constituído por um anel estreito feitas de silicone, cheio com solução salina. A quantidade de água de sal pode, por conseguinte, regular o modo como apertado será preenchido e a banda.

A maioria dos pacientes terá de apertar a banda após o processo de perda de peso, eu ainda nao apertei a minha. A fita é ajustado sem o cirurgião e podem ser removidos de novo, o que torna este método coisa particularmente atraente. Mas sempre será seu medico que irá fazer!
A operação dura cerca de 1-2 horas. Eu mesmo nao sei quanto tempo demorou a minha..rs..

A anestesia é realizada sob anestesia geral.

Problemas? Sim.. tem! Problemas podem surgir quando se tenta comer. Se o problema persistir, a banda pode ser liberado, que foi o meu caso. Algumas pessoas podem desenvolver dores abdominais durante a primeira semana.

O resultado de uma operação de banda gástrica e a sua duração é muito diferente e também altamente dependente esforços da gente
.A cirurgia em si não pretende ser uma solução fácil para perda de peso, mas como uma forma de ajudar a mudar hábitos alimentares e estilo de vida, a fim de obter uma vida melhor e mais saudável.

Se você deseja alcançar bons, resultados sustentáveis ​​deve estar preparado para fazer grandes esforços para ajudar. Se a gente complementam com exercício e uma dieta saudável geralmente perdem mais peso do que aqueles que continuam a ter um estilo de vida saudável com a ingestão de comida gordurosa e que não estão ativos.Algumas pesssoas geralmente deve manter o cinturão até atingirem o peso ideal. Remover a banda, o apetite pode ser aumentada novamente eo paciente irá certamente aumentar a sua ingestão alimentar e ganho de peso novamente.