Hoje passei com meu medico, o Dr Eduardo.
Nunca, mas nunca mesmo, estive tão feliz em ir ao medico. Estava radiante, fiz um novo exame de biopedância e em 1 semana, perdi 900 gramas. Muito bom!
Ela me falou que preciso chegar aos 63 kilos... Até levei um susto, pois nunca pesei isso em toda minha vida!
O Dr. Eduardo comentou que já posso comer tudo, mas sempre em poucas quantidades e com muita mastigação, que é o que faço em todas as refeições. Já a nutricionista, rs, mandou eu parar de comer comida e continuar na dieta pastosa! FALA SERIO... Eu nao vou fazer essa dieta!
Pois já está mais que comprovado que eu e meu corpo não estamos preparados para a dieta pastosa... Eu preciso comer, mastigar, para me sentir bem e forte!
Acho que vou seguir a dieta do meu médico..rs...
É muito gostoso quando podemos começar a usar as calças e ela entrar sem machucar, sem apertar e ficar larginha. Estou usando 44, e antes da cirurgia afe... 50!
Eu parei um pouco de vomitar, claro, sempre um vomito por dia, mas é porque tenho certeza que ainda nao aprendi a comer a quantidade certa!
Quando isso acontecer, creio que nao precisarei mais vomitar!
quarta-feira, 25 de abril de 2012
domingo, 22 de abril de 2012
Primeira foto apos 1 mês!
Gente! Quando vi essa foto, vou confessar, levei um susto! Acho que está valendo a pena todo o meu sacrifício! Santa Banda Gástrica!
Primeiro final de semana bem!
Apos um mês de cirurgia, esse foi o primeiro final de semana que não passei debilitada!
No sábado, almocei com minha família, o que fazia 1 mês que não me sentava na mesa para não sofrer tentações..rs... Foi muito gostoso, mas meu prato foi menor que da minha filha Gabi de 10 meses!
E o medo de entalar?! Naoooo, nao suportaria mais uma nova endoscopia, então comi muito devagar, com uma colher de café e o prato um pires...
A tarde fomos a um churrasco! Aiiiiiiiii comi carne, linguiça, maionese, adivinha o resultado?! Umas 8 idas ao banheiro.
Dessa vez vomitei não pq passei mal, mas sim pq comi mais do que podia. Ainda nao aprendi e nao me acostumei com a ideia de comer pouco.
Meu medico se estivesse lá ia ter um infarto! E nunca mais ia atender meus telefonemas... hahahahahaha
Agora falando serio: É impressionante, se vc come uma mordida a mais, vc já passa mal, e vc já percebe na hora da bocada!
Gordo é Fogo..rs... Gente minha cabeça ainda é de gordo! Eu sabia que ia passar mal, e mesmo assim, dava uma mordida. Está certo que eu mastigava muito, alguns eu jogava fora, outros engolia, mas eu ainda penso como gorda!
Isso que me deixa mais nervosa! Pq posso ter perdido muito nesse mês, mas a cabecinha é de uma obesa!
Tenho que mudar isso urgentemente, ir a psicologa e trabalhar isso, acho que deixar o corpo de obeso é fácil, mas deixar a cabeça de gordo é muito complicado!
Agora o que me deixa muito feliz: em 1 mês, deixei as calças quase 50 no lixo e passei a usar 44.
No sábado, almocei com minha família, o que fazia 1 mês que não me sentava na mesa para não sofrer tentações..rs... Foi muito gostoso, mas meu prato foi menor que da minha filha Gabi de 10 meses!
E o medo de entalar?! Naoooo, nao suportaria mais uma nova endoscopia, então comi muito devagar, com uma colher de café e o prato um pires...
A tarde fomos a um churrasco! Aiiiiiiiii comi carne, linguiça, maionese, adivinha o resultado?! Umas 8 idas ao banheiro.
Dessa vez vomitei não pq passei mal, mas sim pq comi mais do que podia. Ainda nao aprendi e nao me acostumei com a ideia de comer pouco.
Meu medico se estivesse lá ia ter um infarto! E nunca mais ia atender meus telefonemas... hahahahahaha
Agora falando serio: É impressionante, se vc come uma mordida a mais, vc já passa mal, e vc já percebe na hora da bocada!
Gordo é Fogo..rs... Gente minha cabeça ainda é de gordo! Eu sabia que ia passar mal, e mesmo assim, dava uma mordida. Está certo que eu mastigava muito, alguns eu jogava fora, outros engolia, mas eu ainda penso como gorda!
Isso que me deixa mais nervosa! Pq posso ter perdido muito nesse mês, mas a cabecinha é de uma obesa!
Tenho que mudar isso urgentemente, ir a psicologa e trabalhar isso, acho que deixar o corpo de obeso é fácil, mas deixar a cabeça de gordo é muito complicado!
Agora o que me deixa muito feliz: em 1 mês, deixei as calças quase 50 no lixo e passei a usar 44.
sábado, 21 de abril de 2012
Inicio da dieta solida - Minha salvação..rs..
Ontem dei inicio a dieta solida - MINHA SALVAÇÃO!
Passei o dia excelente, não tive refluxo tão forte, nada de náuseas, nada de VÔMITOS!!!
Veja como uma dieta pode mudar toda nossa vida!
No cafe da manha, que nesse ultimo mês era o pior horário de refeição, comi uma fatia de pão integral, não sei o que aconteceu, mas já percebi que estava um pouco diferente, não consegui comer muito, mas o pouco que comi, melhorei bastante!
No almoço e jantar, caldo de feijão com purê de batatas, não estava uma delicia, mas estava cheio de carboidratos. A minha aparência já está muito melhor, meu marido quando me viu a noite, comentei que não havia mudado e até comemoramos... com água! rs... Eu já não estava tão pálida e sem as terríveis olheiras pretas e fundas que estava tendo!
Se continuar assim, acho que em 2 ou 3 dias já estarei 100%, podendo dar uma caminhada pelo condomínio ou ate mesmo num shopping.
O mais legal da banda é subir na balança, em 30 dias, perdi 13,600 kilos, nunca, mas nunca mesmo eu conseguiria perder isso em um mês!
A parte difícil da banda, na minha opinião são os vômitos, mas em 80% das pessoas que colocaram banda e que eu conversei, ninguém passou tao mal como eu! Se não fosse esses terríveis vômitos, eu estaria 100% realizada com a minha banda!
Hoje estou muito bem em relação aos outros dia, e até posso arriscar falar que estou me tornando amiga da minha banda gástrica..rs...
Passei o dia excelente, não tive refluxo tão forte, nada de náuseas, nada de VÔMITOS!!!
Veja como uma dieta pode mudar toda nossa vida!
No cafe da manha, que nesse ultimo mês era o pior horário de refeição, comi uma fatia de pão integral, não sei o que aconteceu, mas já percebi que estava um pouco diferente, não consegui comer muito, mas o pouco que comi, melhorei bastante!
No almoço e jantar, caldo de feijão com purê de batatas, não estava uma delicia, mas estava cheio de carboidratos. A minha aparência já está muito melhor, meu marido quando me viu a noite, comentei que não havia mudado e até comemoramos... com água! rs... Eu já não estava tão pálida e sem as terríveis olheiras pretas e fundas que estava tendo!
Se continuar assim, acho que em 2 ou 3 dias já estarei 100%, podendo dar uma caminhada pelo condomínio ou ate mesmo num shopping.
O mais legal da banda é subir na balança, em 30 dias, perdi 13,600 kilos, nunca, mas nunca mesmo eu conseguiria perder isso em um mês!
A parte difícil da banda, na minha opinião são os vômitos, mas em 80% das pessoas que colocaram banda e que eu conversei, ninguém passou tao mal como eu! Se não fosse esses terríveis vômitos, eu estaria 100% realizada com a minha banda!
Hoje estou muito bem em relação aos outros dia, e até posso arriscar falar que estou me tornando amiga da minha banda gástrica..rs...
sexta-feira, 20 de abril de 2012
1 mês de cirurgia
Há um mês atrás, fiz a cirurgia da banda gástrica.
Juro, foi o pior mes da minha vida, nem os dias de cama quando estava gravida nao foi tao terrível quanto esse ultimo mês!
Sofri muito, vomitei demais, desmaiei, suei frio, tive calafrio, e muitas outras coisas!
Nao sei se faria de novo.. Mas já fiz e agora tenho que conviver com ela!
Ontem passei mal, fui ao PS e lá foi constatado que eu estava totalmente desidrata, minha saturação estava mto baixa e eu mal conseguia andar.
Saindo do PS, foi ao meu medico, estava esperando ele me atender com minha filha de 10 meses e comecei a suar frio, tremer como uma doida, mal conseguia segurar na mãozinha da Gabi.
Devido a isso, tomei mais soro e depois a sensação que eu tinha era que estava de ressaca. Terrível!
Devido ao meu mal estar, me medico me liberou para começar a comer, nem passei com a nutricionista, então comi um rondele, mas adivinha?!?!?
Rs... vômitos... vômitos... e mais vômitos!!!!
Mas como fiquei algumas horas sem vomitar, acho que deu para eu me reerguer um pouco.
Hj de manha, comi uma fatia de pão integral, no almoço caldo de feijão com puré de batatas e ate o momento nao vomitei nada! Mas aquele mal estar ainda está comigo!
Isso que anda me matando, não aguento ficar muito tempo de pé, de cuidar das meninas, ou ate mesmo de me cuidar, ando um pouco feia, com o rosto pálido, olheiras enormes e escuras.
Hoje dei um prazo de 1 mês para ver se passa, caso não passe tudo isso, irei tirar minha banda! Pois acho que é melhor ter saúde gordinha do que uma magra sem saúde!
Mas como o Dr Eduardo disse desde o começo, as vezes eu posso me dar muito melhor com a dieta solida ou pastosa do que a liquida... E realmente está acontecendo isso! Hoje nao vomitei e estou me sentindo bem melhor que ontem! Nada de tremedeiras, nada de calafrios... Ah que delicia!
Mas como o Dr Eduardo disse desde o começo, as vezes eu posso me dar muito melhor com a dieta solida ou pastosa do que a liquida... E realmente está acontecendo isso! Hoje nao vomitei e estou me sentindo bem melhor que ontem! Nada de tremedeiras, nada de calafrios... Ah que delicia!
E vamos que como será os próximos dias!
quarta-feira, 18 de abril de 2012
Dica de como ser amiga da sua banda
Essas dicas nao sao minhas, vi num blog e achei legal compartilhar!
Em relação à vida com banda posso-vos dizer que entendermos o princípio de funcionamento deste processo e a forma de trabalhar com esta ferramenta que nos deram poderemos viver muito bem e ganhar, para além da qualidade de vida uma coisa que o Gordo não tem, selecção de sabores.
Depois de ter a banda e porque tenho de mastigar muito bem descobri sabores que não imaginava em alimentos que estava habituado a comer.
Assim para viver bem com uma banda é preciso conhecer bem o processo, utilizar duas regras e alguns truques
Em relação à vida com banda posso-vos dizer que entendermos o princípio de funcionamento deste processo e a forma de trabalhar com esta ferramenta que nos deram poderemos viver muito bem e ganhar, para além da qualidade de vida uma coisa que o Gordo não tem, selecção de sabores.
Depois de ter a banda e porque tenho de mastigar muito bem descobri sabores que não imaginava em alimentos que estava habituado a comer.
Assim para viver bem com uma banda é preciso conhecer bem o processo, utilizar duas regras e alguns truques
Principio de funcionamento:
A Banda funciona como um funil de cozinha com os 3 princípios básicos de funcionamento:
1. O líquido passa bem embora tenha que ser bebido devagar;
2. A papa passa devagar mas não interrompe o circuito nem dá sintoma de vómito por entupimento;
3. O sólido entope, estamos a falar de sólidos com dimensão muito pequena como por exemplo alguns bagos de Arroz.
O outro princípio de funcionamento é que nunca podes colocar líquido em cima de sólido ou seja não podes beber depois de teres comido, se o fizeres vomitas.
Coloca areia num funil e quando o funil estiver a meio enche-o de água, o que acontece? A areia deixa de sair porque a água vedou a superfície do funil e criou vácuo por baixo não deixando a areia sair.
Tendo na cabeça este princípio de funcionamento, passamos às regras que tudo tem a ver com ele.
Regras:
1. Mastigar muito bem, sempre com pequenas quantidades na boca e treinando a língua para que só deixe ir alimentos para baixo quando sentir que estão mesmo em papa;
2. Comer muito de vagar e com muita calma, como disse o estômago é um músculo e se estivermos tensos, com pressa, irritados, etc. não vai passar nada e o mais provável é vomitarmos o pouco que conseguimos comer. Assim é fundamental que o espaço para a refeição seja um espaço calmo, sereno e sem pressa se não for assim mais vale beber um sumo ou um iogurte e esperar que se possam reunir estas condições para então comer.
Podemos comer de tudo, mesmo tudo, temos contudo que recorrer a alguns truques para ingerirmos todos os alimentos em especial os fibrosos (Aqueles que por mais que se mastiguem nunca fazem uma papa mas sim um novelo).
Truques
A sopa tipo caldo verde que tem couve portuguesa extremamente fibrosa e que normalmente não mastigamos deve ser passada pois o novelo criado pela couve é um sólido que não passa na banda;
Bacalhau, carnes vermelhas e outros alimentos sólidos fibrosos devem ser cortados no prato em pedacinhos muito pequenos e só então mastigados;
Pastas grossas como o interior dos rissóis ou o miolo de pão devem-se mastigar até que fique uma massa tão fina que desapareça naturalmente na boca, se engolir um pedaço maior vai ter muita dificuldade na sua passagem pela banda podendo isto originar o ficar um ou dois dias sem conseguir comer nada;
A comida está salgada e precisamos de beber depois de ter comido, podemos utilizar água bem fria que sacia mais, bebemos um pequeno gole e rolamos na boca para retirar o efeito do sal que nos está a pedir a água e então engolimos sempre com atenção à quantidade de água que tem que ser muito pequena.
Outras coisas vão vocês aprender por vós pois as pessoas reagem de maneira diferente às coisas.
Nunca ir para a cama depois de ter comido pois vão provocar o refluxo que em alguns casos vem à boca com ácido e é extraordinariamente desagradável.
Comer queijo antes de irem para a cama provoca uma acidez muito acentuada na parte superior do estômago pois a fermentação é muito forte e a vinda de ácidos à boca é normal pelo que se deve evitar comer queijo a partir do jantar tendo em conta que após este só se deitam 2 a 2,5 horas depois.
Cumprindo estas regras, utilizando os truque e sobretudo entendendo o principio de funcionamento deste sistema digo-vos que se vive muito bem, controla-se o peso e ganha-se uma grande qualidade de vida que no meu caso já tinha perdido há muito.
A Banda funciona como um funil de cozinha com os 3 princípios básicos de funcionamento:
1. O líquido passa bem embora tenha que ser bebido devagar;
2. A papa passa devagar mas não interrompe o circuito nem dá sintoma de vómito por entupimento;
3. O sólido entope, estamos a falar de sólidos com dimensão muito pequena como por exemplo alguns bagos de Arroz.
O outro princípio de funcionamento é que nunca podes colocar líquido em cima de sólido ou seja não podes beber depois de teres comido, se o fizeres vomitas.
Coloca areia num funil e quando o funil estiver a meio enche-o de água, o que acontece? A areia deixa de sair porque a água vedou a superfície do funil e criou vácuo por baixo não deixando a areia sair.
Tendo na cabeça este princípio de funcionamento, passamos às regras que tudo tem a ver com ele.
Regras:
1. Mastigar muito bem, sempre com pequenas quantidades na boca e treinando a língua para que só deixe ir alimentos para baixo quando sentir que estão mesmo em papa;
2. Comer muito de vagar e com muita calma, como disse o estômago é um músculo e se estivermos tensos, com pressa, irritados, etc. não vai passar nada e o mais provável é vomitarmos o pouco que conseguimos comer. Assim é fundamental que o espaço para a refeição seja um espaço calmo, sereno e sem pressa se não for assim mais vale beber um sumo ou um iogurte e esperar que se possam reunir estas condições para então comer.
Podemos comer de tudo, mesmo tudo, temos contudo que recorrer a alguns truques para ingerirmos todos os alimentos em especial os fibrosos (Aqueles que por mais que se mastiguem nunca fazem uma papa mas sim um novelo).
Truques
A sopa tipo caldo verde que tem couve portuguesa extremamente fibrosa e que normalmente não mastigamos deve ser passada pois o novelo criado pela couve é um sólido que não passa na banda;
Bacalhau, carnes vermelhas e outros alimentos sólidos fibrosos devem ser cortados no prato em pedacinhos muito pequenos e só então mastigados;
Pastas grossas como o interior dos rissóis ou o miolo de pão devem-se mastigar até que fique uma massa tão fina que desapareça naturalmente na boca, se engolir um pedaço maior vai ter muita dificuldade na sua passagem pela banda podendo isto originar o ficar um ou dois dias sem conseguir comer nada;
A comida está salgada e precisamos de beber depois de ter comido, podemos utilizar água bem fria que sacia mais, bebemos um pequeno gole e rolamos na boca para retirar o efeito do sal que nos está a pedir a água e então engolimos sempre com atenção à quantidade de água que tem que ser muito pequena.
Outras coisas vão vocês aprender por vós pois as pessoas reagem de maneira diferente às coisas.
Nunca ir para a cama depois de ter comido pois vão provocar o refluxo que em alguns casos vem à boca com ácido e é extraordinariamente desagradável.
Comer queijo antes de irem para a cama provoca uma acidez muito acentuada na parte superior do estômago pois a fermentação é muito forte e a vinda de ácidos à boca é normal pelo que se deve evitar comer queijo a partir do jantar tendo em conta que após este só se deitam 2 a 2,5 horas depois.
Cumprindo estas regras, utilizando os truque e sobretudo entendendo o principio de funcionamento deste sistema digo-vos que se vive muito bem, controla-se o peso e ganha-se uma grande qualidade de vida que no meu caso já tinha perdido há muito.
terça-feira, 17 de abril de 2012
4 semanas...
Estou entrando na quarta semana de banda... E numa boa.. Nao consigo me adaptar a ela!
Hoje é terça feira, estou melhor... Só vomitei uma unica vez e agora, ao invés de tomar água pura, coloco um pouquinho de bicarbonato que esta me ajudando a ficar mais forte! Ou seja, mais porquinha, pois me faz arrotar e eu nao preciso vomitar!
Meu medico me disse que o exame de sangue está normal, mas como?! Eu nao consigo parar em pé de tao fraca!
Nao consigo digitar, minhas mãos ficam formigando!
Se nao fosse pelo resultado que já está visível... eu juro que iria tirar!!!
Mas força! Pois estou ficando magrinha... nao me pesei essa semana ainda, mas ja perdi algumas medidas com certeza!!!
Hoje é terça feira, estou melhor... Só vomitei uma unica vez e agora, ao invés de tomar água pura, coloco um pouquinho de bicarbonato que esta me ajudando a ficar mais forte! Ou seja, mais porquinha, pois me faz arrotar e eu nao preciso vomitar!
Meu medico me disse que o exame de sangue está normal, mas como?! Eu nao consigo parar em pé de tao fraca!
Nao consigo digitar, minhas mãos ficam formigando!
Se nao fosse pelo resultado que já está visível... eu juro que iria tirar!!!
Mas força! Pois estou ficando magrinha... nao me pesei essa semana ainda, mas ja perdi algumas medidas com certeza!!!
domingo, 15 de abril de 2012
Apos a endoscopia
No sábado, fiz uma nova endoscopia para ver se a banda alarga.
Passei muito mal no decorrer do dia. Nao sei o que aconteceu, mas fiquei com minha pressão muito baixa, uma sensação estranha o dia inteiro, estava gelada!
Fui dormir cedo e muito cansada, apesar de nao ter feito nada o dia inteiro.
Já no domingo, com 24 dias de cirurgia, eu acordei muito ruim, pior que no sábado. Fui fazer novos exames de sangue para ver como estão as coisas. Na volta tomei um coco. Achei que estava melhorando, para que?!
Passou 20 minutos, vomitei toda a água de coco. Trabalhei um pouco e fui me deitar.
Mas passei o dia inteiro com uma sensação muito estranha, como se você estivesse de ressaca o dia inteiro!
Agora com o alargamento da banda, vamos ver como será a minha semana. Espero que seja boa, pois agora minha mãe estará indo embora e meu marido vai trabalhar fora por 15 dias. E eu ficarei com as meninas sozinha, vou confessar, estou com medo dessa semana que entrará!
Passei muito mal no decorrer do dia. Nao sei o que aconteceu, mas fiquei com minha pressão muito baixa, uma sensação estranha o dia inteiro, estava gelada!
Fui dormir cedo e muito cansada, apesar de nao ter feito nada o dia inteiro.
Já no domingo, com 24 dias de cirurgia, eu acordei muito ruim, pior que no sábado. Fui fazer novos exames de sangue para ver como estão as coisas. Na volta tomei um coco. Achei que estava melhorando, para que?!
Passou 20 minutos, vomitei toda a água de coco. Trabalhei um pouco e fui me deitar.
Mas passei o dia inteiro com uma sensação muito estranha, como se você estivesse de ressaca o dia inteiro!
Agora com o alargamento da banda, vamos ver como será a minha semana. Espero que seja boa, pois agora minha mãe estará indo embora e meu marido vai trabalhar fora por 15 dias. E eu ficarei com as meninas sozinha, vou confessar, estou com medo dessa semana que entrará!
sexta-feira, 13 de abril de 2012
Fome
Muitas pessoas me perguntam se eu tenho fome.
Fome nao sinto, mesmo estando com a minha banda aberta.
O que eu sinto é vontade, mas quando vc chega perto da comida e olha para ela, essa vontade passa rapidinho.
É impressionante como nos, gordinhos, loucos por comida, podemos passar a ter nojo de ver, as vezes o cheiro deixa nossa cabeça doida, dá vontade de ir na hora e arrancar toda a comida e comer com as mãos como selvagens.
Mas quando vc chega perto para comer, essa vontade some imediatamente.
Entao quem está querendo colocar a banda e acha que vai sofrer por fome, pode ficar tranquilo, pois isso nao sentimos mais. Pelo menos nesses 21 dias de banda, até o momento nao tive!
Fome nao sinto, mesmo estando com a minha banda aberta.
O que eu sinto é vontade, mas quando vc chega perto da comida e olha para ela, essa vontade passa rapidinho.
É impressionante como nos, gordinhos, loucos por comida, podemos passar a ter nojo de ver, as vezes o cheiro deixa nossa cabeça doida, dá vontade de ir na hora e arrancar toda a comida e comer com as mãos como selvagens.
Mas quando vc chega perto para comer, essa vontade some imediatamente.
Entao quem está querendo colocar a banda e acha que vai sofrer por fome, pode ficar tranquilo, pois isso nao sentimos mais. Pelo menos nesses 21 dias de banda, até o momento nao tive!
22 dias de cirurgia
Estou começando a ficar triste novamente.
O dia de hoje não foi nada legal! Já comecei o dia vomitando, tentei falar com minha nutricionista para mudar meu cardápio, e adivinha? Nada de me retornar! Isso me deixa muito brava.
A tarde, fui num aniversario de uma amiga, nossa tinha tanta coisa aparentemente deliciosa, e eu só olhando.. Então decido tomar um cafe com leite!
PARA QUE?! Para vomitar muito ne Natacha!
Sai do aniversario e fui buscar minha filha, nisso tive uma crise, minhas mãos se endureceram totalmente! Tive que parar o carro e esperar para voltar a dirigir, confesso que estou começando a ficar com medo dessa minha fraqueza.
A noite, liguei para o meu medico e ele vai fazer uma nova endoscopia para alargar minha banda e eu conseguir ficar sem vomitar! Ai nao estou mais aguentando... A unica coisa boa é o resultado aparente! 13 kilos!
O dia de hoje não foi nada legal! Já comecei o dia vomitando, tentei falar com minha nutricionista para mudar meu cardápio, e adivinha? Nada de me retornar! Isso me deixa muito brava.
A tarde, fui num aniversario de uma amiga, nossa tinha tanta coisa aparentemente deliciosa, e eu só olhando.. Então decido tomar um cafe com leite!
PARA QUE?! Para vomitar muito ne Natacha!
Sai do aniversario e fui buscar minha filha, nisso tive uma crise, minhas mãos se endureceram totalmente! Tive que parar o carro e esperar para voltar a dirigir, confesso que estou começando a ficar com medo dessa minha fraqueza.
A noite, liguei para o meu medico e ele vai fazer uma nova endoscopia para alargar minha banda e eu conseguir ficar sem vomitar! Ai nao estou mais aguentando... A unica coisa boa é o resultado aparente! 13 kilos!
quarta-feira, 11 de abril de 2012
Exame de Biopedancia
Que felicidade! Estou começando a gostar da minha amiga banda gástrica..rs..
Hoje fiz o primeiro exame de biopedancia, e vocês não acreditam! Em 20 dias de cirurgia, perdi 13 kilos.
O Dr Eduardo falou que estou ótima, que o resultado é excelente e que a partir de agora irei perder de 0,5 a 1 kg por semana.
Tenho 43,76% de massa gorda no meu corpo, ou seja, preciso perder 20%.
Eu estou aprendendo a comer novamente, e consequentemente não estou tendo tantos vômitos ou náuseas. Aprendi que meu novo "estomago"aceita tomar no máximo 100 ml e muito devagar.
Já não sofro tanta sede, a água bonafonte está me ajudando muito. Pode parecer bobagem, mas se for outra água, eu passo muito mal!
Basicamente estou me alimentando de água, sopa da mamãe, chá... Derivados de leite são uma bomba para meu novo "estomago" não estou conseguindo aceitar de jeito algum.
Agora, o mais legal é o seguinte: vc colocar uma roupa que nao te entrava nem nas pernas e ela ficar larga!!! Que delicia!
Hoje fiz o primeiro exame de biopedancia, e vocês não acreditam! Em 20 dias de cirurgia, perdi 13 kilos.
O Dr Eduardo falou que estou ótima, que o resultado é excelente e que a partir de agora irei perder de 0,5 a 1 kg por semana.
Tenho 43,76% de massa gorda no meu corpo, ou seja, preciso perder 20%.
Eu estou aprendendo a comer novamente, e consequentemente não estou tendo tantos vômitos ou náuseas. Aprendi que meu novo "estomago"aceita tomar no máximo 100 ml e muito devagar.
Já não sofro tanta sede, a água bonafonte está me ajudando muito. Pode parecer bobagem, mas se for outra água, eu passo muito mal!
Basicamente estou me alimentando de água, sopa da mamãe, chá... Derivados de leite são uma bomba para meu novo "estomago" não estou conseguindo aceitar de jeito algum.
Agora, o mais legal é o seguinte: vc colocar uma roupa que nao te entrava nem nas pernas e ela ficar larga!!! Que delicia!
domingo, 8 de abril de 2012
18 dias de cirurgia
Voces não acreditam.. estou a quase 30 horas sem vomitar, estou me sentindo super bem.
Ontem foi sábado de pascoa e eu e minha família fomos a um aniversario infantil, cheio de coisas deliciosas, mas eu não cai em tentação...rs.. Fiquei firme e forte, longe das comidas e do banheiro!
Tomei minha sopinha totalmente liquida, tomei minha aguinha e me senti super bem!
Muitas pessoas já percebem a diferença dos meus kilos a menos. Estou mais magra no rosto e peito.
Hoje é domingo de pascoa. Sentei a mesa com o Marco e as meninas, fiz um rondeli, estava com uma cara deliciosa. E eu nao resisti, dei uma garfada, mas juro, joguei metade fora, e olha que era quase nada. O medo de vomitar depois foi muito grande. E mastiguei demais!
A tarde tomei um suquinho de melancia. Que delicia!
A noite está chegando e estou ÓTIMA! Me sentindo super bem!
O meu medico disse desde o primeiro dia, que depois do decimo quinto dia, eu iria melhorar e nem perceber. E realmente está acontecendo.
A noite está acabando e espero nao passar mal! Hoje subo na balança...rs...
Ontem foi sábado de pascoa e eu e minha família fomos a um aniversario infantil, cheio de coisas deliciosas, mas eu não cai em tentação...rs.. Fiquei firme e forte, longe das comidas e do banheiro!
Tomei minha sopinha totalmente liquida, tomei minha aguinha e me senti super bem!
Muitas pessoas já percebem a diferença dos meus kilos a menos. Estou mais magra no rosto e peito.
Hoje é domingo de pascoa. Sentei a mesa com o Marco e as meninas, fiz um rondeli, estava com uma cara deliciosa. E eu nao resisti, dei uma garfada, mas juro, joguei metade fora, e olha que era quase nada. O medo de vomitar depois foi muito grande. E mastiguei demais!
A tarde tomei um suquinho de melancia. Que delicia!
A noite está chegando e estou ÓTIMA! Me sentindo super bem!
O meu medico disse desde o primeiro dia, que depois do decimo quinto dia, eu iria melhorar e nem perceber. E realmente está acontecendo.
A noite está acabando e espero nao passar mal! Hoje subo na balança...rs...
sábado, 7 de abril de 2012
17 dias de cirurgia
Esses últimos dois dias foram mais fáceis, mas não parei os vômitos.
Eu ando um pouco mais forte, sem muita sensação de desmaios ou tonturas.
Ontem comi 100 g de ative, e estou lembrando dele ate agora! É a pior coisa da cirurgia, vc come algo e fica lembrando, pq o refluxo é mto grande! A sensação de vômitos é permanente, uma coisa terrível!
Estou um pouco cansada dessa banda viu! Minha vontade é de chegar pro meu medico e dizer: tira tudo que nao aguento mais!
Fome não tenho, mas não sei até que ponto compensa... Ja devo ter emagrecido uns 12 kg...
Eu ando um pouco mais forte, sem muita sensação de desmaios ou tonturas.
Ontem comi 100 g de ative, e estou lembrando dele ate agora! É a pior coisa da cirurgia, vc come algo e fica lembrando, pq o refluxo é mto grande! A sensação de vômitos é permanente, uma coisa terrível!
Estou um pouco cansada dessa banda viu! Minha vontade é de chegar pro meu medico e dizer: tira tudo que nao aguento mais!
Fome não tenho, mas não sei até que ponto compensa... Ja devo ter emagrecido uns 12 kg...
quarta-feira, 4 de abril de 2012
12 dias de cirurgia
Hoje o dia comecou cedo, fui ao medico retirar os pontos e nisso encontramos meu medico.
Ele levou um susto quando falei que emagreci 10 kg em 12 dias.
Mandou eu passar com a nutricionista no final da tarde.
O dia passei bem, vomitei somente 3 vezes... Isso já é um progresso!
No final da tarde, passei com a nutricionista, aparentemente excelente. Gostei dela!
Ela me passou uma nova dieta, e eu vou começar a seguir amanha. Vamos ver como será!
A noite foi um pouco complicada. Mas sem muitos vomitos, é isso que importa!
Ele levou um susto quando falei que emagreci 10 kg em 12 dias.
Mandou eu passar com a nutricionista no final da tarde.
O dia passei bem, vomitei somente 3 vezes... Isso já é um progresso!
No final da tarde, passei com a nutricionista, aparentemente excelente. Gostei dela!
Ela me passou uma nova dieta, e eu vou começar a seguir amanha. Vamos ver como será!
A noite foi um pouco complicada. Mas sem muitos vomitos, é isso que importa!
terça-feira, 3 de abril de 2012
Decimo primeiro dia de cirurgia
Bom... nem preciso falar ne?! Vômitos constantes.
Mas a boa noticia é que eles estão diminuindo com o passar dos dias.
A noite fomos ao shopping e passei mal, minha pressão abaixou novamente. Tomei um suco de melancia com maracujá e melhorou um pouco.
Agora a boa noticia: NOVE KILOS ELIMINADO!!! Que delicia!!
Mas a boa noticia é que eles estão diminuindo com o passar dos dias.
A noite fomos ao shopping e passei mal, minha pressão abaixou novamente. Tomei um suco de melancia com maracujá e melhorou um pouco.
Agora a boa noticia: NOVE KILOS ELIMINADO!!! Que delicia!!
segunda-feira, 2 de abril de 2012
Decimo dia de cirurgia
Novidade: hoje acordei super bem, consegui ate trabalhar um pouquinho. Nao sofri muito!
Mas continuei vomitando..rs..
Então estava decidida a abrir mais meu anel. Mandei um email pro santo do meu medico ( santo pq está me aguentando e olha que estou enchendo o saco... rs) e ele falou que minha banda está totalmente aberta.
Ah fiquei muito triste! Pois estava confiante que ia abrir e parar de vomitar. buuaaaaaa
A noite fui na casa da minha cunhada, e ela me deu gelatina e água bonafont... Gente, vocês não tem noção!!! Eu não vomitei a água! Amanha vou comprar essa água. É uma santa água! rs...
Mas continuei vomitando..rs..
Então estava decidida a abrir mais meu anel. Mandei um email pro santo do meu medico ( santo pq está me aguentando e olha que estou enchendo o saco... rs) e ele falou que minha banda está totalmente aberta.
Ah fiquei muito triste! Pois estava confiante que ia abrir e parar de vomitar. buuaaaaaa
A noite fui na casa da minha cunhada, e ela me deu gelatina e água bonafont... Gente, vocês não tem noção!!! Eu não vomitei a água! Amanha vou comprar essa água. É uma santa água! rs...
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