Power fit

Ola! Boa noite!

Posso dizer que não estou conseguindo nem respirar direito!

Na academia aonde eu faço. Tem uma aula chamada POWER FIT.

É como um "mini" crossfit.

Essa semana eu fiz! Minha terceira aula. E posso dizer que estou destruída!

Veja um pouquinho da aula... Cada serie teve 60 repetições!