Joelho

Boa noite! Estou tentando firme ser forte..rs.. Ontem fui na academia, hoje também!
Me surpreendi ao aceitar o convite da Fabi para correr.. Enquanto ela correu 7 km eu corri 2...kkkk mas já é um inicio.
Depois fiz musculação e por ultimo a adorável ZUMBA!
Na academia que faço, hj tinha uma fisio, ela colocou uma bandagem para meu joelho.
Efeito dos tempos de gordinha. Eu "perdi" cartilagem do joelho direito, sofro! Doi mto, mas não tenho condições de fazer uma injeção que o medico recomenda, R$ 1200,00, a vista, sem parcelamento! Então tenho que fortalecer meu joelho urgente!
Amanha estarei firme, talvez não tão forte pq estou toda dolorida... kkkkk